Holistisk Hypnose

Hypnose og terapi v. Mads Bersang Jensen

Hvad kan vi arbejde med i hypnose?

I vores underbevidste sind kan vi påvirke nogle af de kropsfunktioner, som vores bevidste sind ikke har kontrol over. Det er bl.a. puls, blodtilstrømning, smertesignaler, immunforsvaret og de indre organer.

Fra det underbevidste sind har vi også adgang til mere af vores hukommelse, særligt i relation til vores følelser og vores vaner. Vi kan også kalde det vores indre "programmer".

Derfor kan vi behandle utrolig mange ting såsom bl.a.:

Angst

Depression

Lavt selvværd

Rygestop

Overvægt

Allergier

Søvnproblemer

Betændelsestilstande - herunder IBS

Tvangshandlinger

Kroniske smerter

Fobier - herunder f.eks. tandlægeskræk og flyskræk, edderkoppefobi eller andet

Stress (her behandles både på symptomer og i høj grad indre årsager)

Seksuelle problemer og fertilitetsproblemer

Traumer og PTSD

Sorg

Selvskade

Spiseforstyrrelser

Afhængighed (f.eks. stoffer, alkohol, sukker, spil eller shopping)

Foruden en lang række andre problematikker

Hvad kan vi ellers bruge hypnose til?

Hypnose er et kraftfuldt værktøj, som kan bruges til at finde svar inde i os selv. Derfor kan vi også bruge det som udviklende terapi, når vi har det godt inden, og gerne vil fokusere på de ydre ting i livet (hvis der altså findes ydre ting). Vi kan derfor med fordel bruge hypnose til:

Personlig udvikling

Spirituel udvikling

At få svar fra vores underbevidsthed (ultradyb hypnose)

At få afklaring og sætte de rigtige mål omkring karriere eller privatliv

At få et humørboost og få styrket sit selvbillede